てぬぐいで塩枕をつくろう!♡【てぬぐいシリーズ①】

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出典: Instagram @keikeikeikoo

最近雑貨やさんなどでよく売られているのを見かける「塩枕」。
塩の持つ、熱を吸収する力のおかげで、暑い日にも涼しく眠れるという効果があるのだとか♡

今回はそんな塩枕をてぬぐいで簡単につくってみました!

塩枕って?

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出典: Instagram @0chii_bee3

その名のとおり、中に塩が入った枕で、前述したように熱を吸収してくれるほか、塩の持つマイナスイオンの力でリラックス効果も得られるのだとか。
冷蔵庫で冷やして使っても、冬には電子レンジで加熱して湯たんぽ代わりにも使えるすぐれものです♡
一度使い始めると手放せなくなる人も多いのだとか!

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出典: Instagram @ozaai

問題は中身の塩が、湿気に弱く固まりやすいことと、羽毛の枕などに比べるとかなり固いということ。
湿気の問題は週に何度か天日干しをすれば解消するのですが、固さに関しては好みもあるので合うか合わないかはその人次第。

市販品だと千円前後するので、ちょっと試してみたいなーという興味だけではなんだか購入に踏み込みにくいですよね。

100均のてぬぐいと塩を使って手作りするとコストも抑えられ手軽に始められますよ!
家族の分をつくっても市販品一つ分以下の価格でつくれちゃうかも♡

早速つくってみよう!

用意するもの

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Photo by ton103

  • てぬぐい

塩は私は食塩を使いました。天然塩のほうが効果は高いのですが、その分固まりやすいため、汗っかきの子供にはこちらのほうがいいかな?とセレクトしました。

この後焼き塩も使ってみたのですが、こちらのほうが効果は高いようです。
ちなみに、天然塩を使うなら、べたっとしているのではじめにフライパンなどで炒る必要があるようなので、焼き塩ならその手間が省けます!

今回の作り方では500g使いましたが、高めの枕にしたければ1キロ塩を入れるといいかと思います。

作り方

てぬぐいの長い辺を二回半分に折り、4等分にします。そのうちの1枚をハサミで切ります。
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Photo by ton103

切ったものを半分に折ります。折った状態で、袋になるよう写真のように縫います。これが塩を入れるうち袋になるため、裏向きにして縫い代を中に入れる必要はありません。
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Photo by ton103

塩を入れます。今回は500グラム入れましたが、きっちりでなくてもいいので、これくらいで半分かな?というくらいの量を入れましょう。
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Photo by ton103

塩を入れたら、出てこないように袋の口を折り返して縫います。手縫いで縫うなら二重に縫っておくと安心です!
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Photo by ton103

⑤①で切った残りのてぬぐいで包みます。裏向きに広げたてぬぐいの中央下にの枕を置き、左右から中央に向けて広げたてぬぐいを三等分に折ります。
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Photo by ton103

さらに上の端を、下の端の方に向けて折ります。点線のところに枕があります。
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Photo by ton103

布端が六枚集まった、袋のくちのようになっている部分を縫います。ここを閉じると枕は完全に覆われるようになります。
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Photo by ton103

完成!

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Photo by ton103

子供の枕にぴったりサイズの塩枕の完成です!我が家はもともと枕なしで寝ているので、塩枕を使う場合もこれのみで使っていますが、高さがいる場合は通常の枕の上にのせて使います。
頭を冷やすのが目的なので、頭にひくのではなく首のところにフィットするように使います!

娘はこの塩枕が大変お気に入りで、夜寝るときはもちろん、お昼寝のときにも使っています。今は100円ショップでもいろいろなてぬぐいが売られているので、子供自身に好みのものを選ばせてあげると愛着も湧きより一層気に入ってもらえるかもしれませんね!

アイス枕のように、触った瞬間に冷たい感じではなく、使っているうちに頭の熱がひいていくような心地よい冷たさが感じられます。

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簡単かわいい塩枕でスッキリ快眠♡

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Photo by ton103

いかがでしたか?簡単に作れて好みのデザインのものがプチプラでつくれるてぬぐい塩枕♡

寝苦しい夜も、お気に入りの塩枕があれば涼しく快適に寝られそうですね!
みなさんも是非一度つくってみてください♡

 

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