のっけご飯、のっけ弁で楽して映えるご飯を♡

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出典: Instagram @_______.aicoo

のっけごはん、のっけ弁当とは、器やお弁当箱にご飯を敷いて上におかずを乗せるだけの簡単ご飯のことです!

簡単なのにおかずの色が目立つから映える!!一石二鳥なアイデアですよ♡

今回はそんなのっけごはんとのっけ弁当をご紹介します。

朝ごはんにのっけごはん

時間のない朝にさっと食べれるのっけごはん

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出典: Instagram @_______.aicoo

朝ごはんにはのっけごはんがおすすめ。
簡単に作れて、洗い物も少なく忙しい朝にはぴったりです。朝あまり食欲がわかないという方にもお茶碗1つで盛られていると食べやすくなります。こんな風に、ウインナーと目玉焼きのシンプルな朝ののっけごはん、おすすめです!!

朝の栄養満点のっけごはん

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出典: Instagram @haru.e_530

こちらも朝ごはんののっけごはんです。
おくら、納豆、しらすの栄養もバッチリなのっけごはんです。ネバネバ食材はさらっと食べれて子供も喜びそうですね。小さな子でもいただけそうなのっけごはんです!

お昼にのっけごはん

タコライスのっけごはん

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出典: Instagram @hosi_gohan

色々な具材もあるから彩りも抜群!ひき肉で子供も食べやすく、お休みの日のランチにもおすすめです。大人はサルサソースかけて辛口でたのしめます。
お野菜もたくさんとれて嬉しいですね♡

お肉だけでも映える!のっけごはん

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出典: Instagram @noriko0o

どどーんと!シンプルなステーキのっけごはんです。ステーキだけでも盛り付けでこんなに映える!!食欲をそそりますね♡
ささっと作れて、ママのお一人様ランチにもぴったりですよ。

夜にものっけごはん

夜ご飯にはいろいろおかずののっけごはん

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出典: Instagram @paruparu1017

和風の、のっけごはんです。
炒め物や煮物までいろいろ乗っていますね!仕切りには大葉を使ったり、色味もあって楽しめますね。そして器はお正月にしか出番がなかなかない重箱!こんな使い方もできますよ。

インパクト大!子供も喜ぶ唐揚げ丼

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出典: Instagram @noriko0o

唐揚げもりもりのっけごはん♡夜ご飯にインスタ映えー!!!なのっけごはんはどうですか?子供が喜びそうですよね。
あまり食べてくれないな、なにか雰囲気を変えたいなって時にインパクトのあるこちらを作ってみるのもおすすめです。

のっけ弁当

綺麗に並んだおかずが映えるのっけ弁当

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出典: Instagram @halu1103

綺麗におかずが乗った鯖焼き弁当♡
こんな風にスクエア状に並べるとインスタ映えも抜群!!!四角いお弁当箱ならこんな盛り付けののっけ弁当がおすすめです。

おかずの種類も楽しめる鮮やかのっけ弁当

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出典: Instagram @donpintan

彩りもバッチリ!いろんなおかずが楽しめるのっけ弁当です♡
このように、普通に詰めるよりも彩りがよく見えるのものっけ弁当の良いところですよ!

まるでお弁当屋さんののり弁みたいなのっけ弁当

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出典: Instagram @halu1103

フライに磯辺揚げなど、まるでお弁当屋さんののり弁を連想するようなのっけ弁当です!
ボリューミーにいろいろおかずがあって、誰もが好むようながっつり食べれるのっけ弁当ですね♡

おもてなしもできそうな贅沢のっけ弁当

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出典: Instagram @mi.chiruchiru

贅沢にいくらを乗せたのっけ弁当♡豪華で彩りもバッチリなのでおもてなしも出来ちゃいそうですね。
わっぱに入れると、お店のお弁当のようなおしゃれさも出ますね。

アイデアは無限!のっけごはん、のっけ弁当を楽しもう

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出典: Instagram @noriko0o

いかがでしたか?簡単にできる!洗い物も少なく!映える!!いいことづくしなのっけごはん、のっけ弁当でしたね♡

のっけるおかずのアイデアは無限にあり、たくさん楽しめますね!ぜひこの機会に毎日のごはんやお弁当作りに取り入れてみてはどうでしょうか。

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paruparucomonaライター
2歳と0歳の男の子2人のママです!子育てに奮闘しながら、見た目も楽しく元気になれるお料理作りをすることが趣味です。ママ、主婦の目線で皆様に共感してもらえる記事を書きたいです。よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯

 

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