どんなおねしょ対策してますか?

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出典: Instagram @mayblue2250

あたたかい季節になり、これからトイトレをスタートする方も多い時期ですね。
そうではなくても、子供のおねしょに悩むママも多いものです。

今回は子供の良い眠りにも関わるおねしょ対策についてご紹介します!

おねしょは質の良い眠りの妨げになる

おねしょをすることで、パンツやお布団が濡れ、寝ている時も気持ち悪いだけでなく起きてしまう子も。そうならないためには?

質の良い眠りが大切

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Photo by ライター paruparu

ぐっすり眠ることがとっても大切な子供。
眠る部屋の環境や寝具、パジャマなど心地よいものにしてあげましょう。

良い睡眠は成長に繋がる

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出典: Instagram @__.ramama2

子供はしっかり寝ることで体力を回復するだけでなく、体や脳の成長にも繋がるそうです。
もちろん膀胱の発達にも関わるので、質の良い睡眠は大事なんですね♡

おねしょ対策〜寝るまで〜

こちらでは寝る前までに出来る、習慣的なおねしょ対策をご紹介します!

夜ご飯から出来る対策

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出典: Instagram @paruparu1017

塩分が強いものを食べると利尿作用があります。
夜ご飯は寝る3時間以上前にするとおねしょ対策にもなりますよ。

寝る前の対策

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出典: Instagram @mayblue2250

寝る前には必ずトイレに行かせるようにします。
規則正しい寝起きをする為にも、夕食、お風呂、トイレといった流れを習慣化すると良いですよ♡

おねしょ対策〜寝る時〜

こちらでは、寝る時にする対策や寝ている間の為に出来る対策をご紹介します!

水分摂取に気をつける

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出典: 写真AC

寝る前にたくさんの水分を摂取させてしまうと、おねしょの原因になります。でもお風呂後は水分補給も必要ですね!
なので、お風呂は寝る前ではなく余裕を持った時間に入りましょう。すると水分を摂取しても、寝るまでにトイレに行ってから寝れますね。

寝冷えしないようにする

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出典: Instagram @zuurii1984

冬場はトイレが近くなるのと同じで、身体が冷えるとおねしょしやすくなります。
暑い季節とはいえ、寝冷えには気をつけましょう。お風呂で温まった身体が冷えてしまわないよう、冷たいものばかり飲まないようにするなど気をつけましょう。

おすすめおねしょ対策グッズ

こちらでは、もしおねしょをしてしまってもお布団が濡れてしまうことを防止するものや、子供の気持ち悪さを軽減する対策グッズを、ご紹介します!

おねしょパットなら汚れず快適

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出典: Instagram @chobisuke0815

パンツに貼るタイプのパットなら、おねしょをしても、パジャマやお布団を、汚さない上子供も快適に眠れ、睡眠を妨げません。

防水シーツで洗濯も楽々

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出典: Instagram @saya.s.a

ベッドやお布団の上でおねしょをするとお洗濯も大変!マットレスなんてすぐに洗えるものではないですよね。
そんな時には防水シーツを一枚敷いておくだけで、そのほかの寝具にしみたりするのを防いでくれます。おねしょをしたら防水シーツを一枚洗濯するだけで済みますね。

オムツは嫌でもおねしょケットなら◎

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出典: Instagram @_cocoti_

日中のトイトレは完了したけど、まだおねしょはあるという方も多いですね。寝るときだけオムツを履いてくれたら安心だけど、嫌がる子も多いです。
そんな時は、防水ケットがあります。吸水性に優れていて、ずれにくいのでお布団を汚しにくいです。

子供の為になるおねしょ対策を実践しよう

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出典: Instagram @chisa.128

いかがでしたか?
トイトレ中や、トイトレ後もおねしょはあるもの。寝ている間のことなので指導も出来ませんよね。おねしょによって、良い睡眠を奪ってしまうのもよくありません。

今回ご紹介したおねしょ対策を、子供にとって良い睡眠ができるよう、そしてママにとっても後処理がより楽になるように実践してみてくださいね♡

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comonaライター
2歳と0歳の男の子2人のママです!子育てに奮闘しながら、見た目も楽しく元気になれるお料理作りをすることが趣味です。ママ、主婦の目線で皆様に共感してもらえる記事を書きたいです。よろしくお願いします╰(*´︶`*)╯

 

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