正しく使って楽しい歯磨きタイム♪

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出典: Instagram @ruirui2985

みなさん子供の歯磨きグッズはどうやって選んでいますか?

歯は、生えたらそれから乳歯〜永久歯と一生付き合っていく大切なものです。正しく選んで毎日のケアをしっかりしたいですよね。

歯のケアには諸説ありますのでお子さんにあったケアをしてあげてくださいね♡

歯磨きアイテムいろいろ

絵本でイメージトレーニング

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Photo by ライター SHIHO

歯を題材にした絵本で、親子でコミュニケーションをはかりながら歯の大切さを教えてあげましょう。

虫歯の怖さや歯磨きを楽しむ方法などお子さんの性格に合ったストーリーのものを読みきかせてあげるとスムーズに歯磨きができるようになることも。

歯磨きシート

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出典: Instagram @mika_mum

こちらは歯が少し出てきた頃におすすめの@pigeon_official.jpさんの歯磨きナップです。

母乳だけのうちは必要ないという説もありますが、ゴロンと寝転んでもらって楽しく歯磨きの体制の練習をするのはとてもオススメです♡ママの指に巻き付けて優しく拭いてあげて口の中のケアに慣れる事からはじめてみましょう。

食べるデンタルケア

おやつ感覚で美味しく♡

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出典: Instagram @yu___ric

こちらは@beanstalk_officialさんの食後におやつ感覚で食べてケアするシュガーレスのキシリトール配合のタブレットです。

出先でランチの後に歯ブラシって理想ではありますがなかなか難しいですよね。そんな時には持ち運びやすいこちらが便利です。子供向けに安全面もしっかり考えて作られているので安心です。

歯磨き粉の量守っていますか?

歯のはえはじめ〜2歳頃までは1〜3ミリ程度

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Photo by ライター SHIHO

3歳〜5歳頃は5ミリ程度

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Photo by ライター SHIHO

6歳頃〜は1センチ程度

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Photo by ライター SHIHO

歯磨き粉を子供に持たせると歯ブラシの毛の部分いっぱいに、うにょーん!っと出しがちですよね?実はこれくらいの量で十分なんです。

歯磨き粉をつけすぎるとしっかりと磨く前に泡だらけになってしまいとても磨きにくいんです。お子さんの年齢や生えている歯の量、使用する歯磨き粉によって調節して、目で見えるわかりやすい目安を教えてあげると良いですね。

あると便利な歯磨きアイテム

やりたい!を育む電動ハブラシ


¥1,000(税込・送料無料)(2019/3/28時点)

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キッズが進んで自分でやりたい!を育んでくれるには興味を惹かれるアイテムを使うのが手っ取り早いと思いませんか?もちろん自分で歯ブラシを動かして磨く事も大切ですがこちらは電動なのに加え、先が光るんです!

鏡を見ながら自分の口の奥が見えるとなるとやりたい!となりますよね。もちろん仕上げ磨きもやりやすいですよ♡

今どれぐらい磨けたかな?

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Photo by ライター SHIHO

寝る前にまずは自分で磨かせるのですが、見たいテレビがあったりするとやっぱり歯磨きって面倒なもの。集中していないとハブラシを持ったままウロウロ…なんてとっても危険!!

最近我が家で導入したのはDAISOで購入してきたオイルタイマー。ポワポワと落ちるのが目に見えて時間の感覚のない4歳の娘もこれが終わるまではゴシゴシする。とルールが作れました。こちらは200円商品ですが色々なものがあったのでお子さんと一緒にお気に入りを探してみてくださいね。

少し大きくなって自分でもしっかり磨けるようになるには


¥2,770(税込・送料別)(2019/3/28時点)

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こちらは人気のキャラクターが描かれた電動ハブラシです。見た目が興味をそそられるのはもちろんですが、電動ハブラシはうまく歯にあてられればとても効果的なアイテムです。小学生ぐらいになったら鏡を一緒に見ながら歯のこの部分に当てるんだよ、と教えてあげるとゴシゴシという動きをしなくていいので磨く部分がわかりやすくとても上手に磨けるようになりますよ♡

どこに汚れがつきやすいのかを教えてあげることで磨き残しがグンと減ります。このハブラシは2分タイマーがついているのも便利です。

見落としがちな歯間に

キッズフロスなら見た目も可愛い

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出典: Instagram @harajukuacquadentalclinic

ポップなデザインがキッズの目を引きおもわず手に取りたくなる可愛さ。キッズフロスは大きさも子供に合わせてあります。鏡を見ながら自分でやってみると歯への意識が高まるかもしれませんね。

小包装なら持ち運びにも

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出典: Instagram @yokonyaa

こちらは見た目もカラフルな小包装タイプのもの。どの色にしようかなと考えるだけで楽しいですね。

食後に物が詰まった!なんてことがあっても子供に爪楊枝などは使いたくないですよね。ママのポーチに入れておいてさっと取り出せると良いですよね♡

楽しい歯磨き習慣を身につけよう

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出典: Instagram @iroha_05

いかがでしたか?下の子は上の子が磨いているのを見て興味を早くから持つので比較的嫌がらずに磨けるような気がします。

しっかり仕上げ磨きをしなければ虫歯になってしまうのですがまずは色々な方法で楽しく歯磨き習慣が身についてくれるといいですよね。とはいえ我が家も長男は寝転ばせて太ももで挟み込んで仕上げ磨きをしていた時期もありました。今では妹と一緒に自分でしっかりと磨いています。

小学校低学年の間はできるだけ仕上げ磨きを続けてあげるのが良いそうです。ご家庭のやり方に合わせてしっかりデンタルケアをしてあげましょう♡

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