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ママ向け飲む日焼け止めのおすすめ10選!飲んで手間なく安全にスキンケア!

飲む日焼け止めはコスパが良くて飲みやすいものがおすすめ

値段が手ごろで量が多いコスパの良いものを選びましょう。商品によっては1日に数回服用するものが多いため、30粒入りだと10日ほどで飲み終えてしまうことも。毎日継続して服用したほうが効果が期待できるのでお財布と相談して決めてください。飲み続けやすくて値段も手ごろな商品を選ぶと良いでしょう。

ママ向け飲む日焼け止めの選び方のポイント

服用しやすいサイズや大きさ

特に海外の製品はサプリメントの粒が大きく、飲みにくさを感じる場合があります。たくさん飲むよりも多少大きくても一粒のほうが良い方もいることと思いますので自分の好みのサイズのものか、パッケージや口コミを参考に選ぶようにしましょう。一日に一回か、数回かというのも大きなポイントです。

製造元の信頼度

日本だけでなく海外で製造された商品もあります。体内に入るものなので、できるだけ安心できるものが良いですよね。製造元やホームページなどを参考にして、信頼できる商品を選ぶようにしましょう。日本のものも安全というイメージがありますが、サプリ大国であるアメリカの製品の品質も評価が高いです。

使われている成分を確認

サプリメントに配合されている成分も大事です。たとえば、抗酸化作用が期待できるビタミンCが含まれたものであれば日焼け対策に効果が期待できます。ヒアルロン酸、プラセンタ、コラーゲンなども含まれるようであれば美肌効果が。日焼け対策だけを求めるのか肌のケアも大事にしたいのか、サプリを選ぶ際は総合的に判断しましょう。

ママ向け飲む日焼け止めのおすすめ10選

comona編集部によるママ向け飲む日焼け止めのおすすめをご紹介します。

月間3000個以上も売れている!スターズのホワイト サプリメント


月に3000個以上も売れている人気のサプリメントです!ホワイトケア成分であるパインエキスのほか、シトラスやビタミンEなど美肌効果が期待できる成分が配合されています。日焼け対策と同時にお肌をケアしたい方におすすめの商品です。
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アンチエイジング効果も期待できる!ドクター メロンR


フランスの「腐らないメロン」から抽出したメロングリソディンが配合されているタイプの商品です。紫外線に対して高い効果を発揮するほか、ビタミンCの100万倍もの活性酸素除去能力があるとされているSOD(ス-パーオキシドジスムターゼ)を含んでいるので、アンチエイジング効果も期待できます。日焼け対策をしながら、アンチエイジングをしたいママにおすすめです。
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レジャーにぴったり!サンタンブロック30粒入り×3箱


持ち運びが便利なシート入りなのでレジャーなどのお出かけでも携帯しやすいのがポイント。天然由来成分のニュートロックスサンが配合された商品で国内GMP認定工場で製造されているので安心ですね。
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身体の内側から潤いもサポート!DHCのスーパーエイチツーサンシトラス


美容健康に良いとされ紫外線対策としても注目される成分「水素」配合。レッドオレンジエキスやパインアップル果実抽出物が身体の内側から肌のうるおいをサポートしてくれます。1日1粒なので忙しいママにも助かります。
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ビタミンC配合!オルトのやかないサプリ30粒


皮膚や粘膜の健康維持を助け抗酸化作用が期待できるビタミンCが配合されているタイプの商品です。パイナップル抽出物やローズマリー抽出物など植物由来の成分がたくさん配合されているので体にも優しいのが嬉しいですね。強い日差しを浴びる1週間前から飲み始めることで、日焼けをケアしてくれます。
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ボタニカル処方で体に優しい!Botanical White


一般的な日焼け止めサプリでは数日~数ヶ月前から飲み続けることで変化を期待するもの、数時間前に飲んで変化を期待するもののうちいずれかだけを配合していることが多いです。日焼け止め成分である「シダ植物エキス」「レッドオレンジコンプレックス」がWで配合で両方の効果が期待できる商品。効果を実感しやすいと評判です。
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紫外線対策ならこれ!インナーパラソル16200


ニュートロックスサンが7500mgも配合されているのが特徴の商品です。パイナップルから作られたフルーツセラミドの「パインセラ」が900mg配合されており紫外線対策をしながら肌のうるおいもサポートしてくれます。
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美白にこだわる方に!フィス ホワイトサプリメント


ヒアルロン酸やプラセンタ、コラーゲンが配合されたタイプの商品。肌のうるおいもサポートしてくれます。他にもビタミンCやシスチンの3倍ものメラニン抑制効果が実証されたパイナップル果実エキスも配合しているのもポイント。
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満足度94%超え!ましろの美白美肌サプリ


日差しをブロックしてくれるレッドオレンジコンプレックスや発酵大豆イソフラボンを配合したサプリメント。アスタキサンチンやビタミンE、トマトリコピンにビタミンCなどの美容成分も配合されており、体の内側から肌のケアができるのも嬉しいですね。
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糖化対策にも!安心の国内生産、ホワイタスプラス(90粒)


メロングリソディンとニュートロックスサン配合の日焼け対策サプリメント。光老化対策としてリコピン・アスタキサンチンを配合、糖化対策としてスターフルーツ葉エキスを高配合しているのがポイントです!
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